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  • [文档][黄帝内经春季养生]春季养生:春季养生-春季养生,春季养生-《黄帝内经》关于四季养生的论

    篇一 : 春季养生:春季养生-春季养生,春季养生-《黄帝内经》关于四季养生的论春季养生,书名。春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。春季养生_春季养生 -春季养生[)春三月,从立春对立夏前,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春为四时之首,万象更新之始,《素问·四气调神大论》指出“春三月,春季养生此谓发陈。天地俱生,万物以荣”,春归大地,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒。自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。所以,春季养生在精神、饮食、起居诸方面,都必须顺应春天阳气升发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于1个“生”字。春季养生_春季养生 -《黄帝内经》关于四季养生的论述春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为实寒变,奉长者少。夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。秋三月,此谓容...

  • [范文][黄帝内经白话文]《黄帝内经》白话文(全文)

    篇一 : 《黄帝内经》白话文(全文)《黄帝内经》白话文(全文)【上篇】《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、论治及“养生学”、“运气学”等学说。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的,反映了我国古代天人合一思想。五脏相克图五脏四季养生图上古天真论篇第一从前的黄帝,生来十分聪明,很小的时候就善于言谈,幼年时对周围事物领会得很快,长大之后,既敦厚又勤勉,及至成年之时,登上了天子之位。他向歧伯问道:我听说上古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰老;现在的人,年龄刚至半百,而动作就都衰弱无力了,这是由于时代不同所造成的呢,还是因为今天的人们不会养生所造成的呢?歧伯回答说:上古时代的人,那些懂得养生之道的,能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应,调和养生的办法,使之达到正确的标准。饮食有所节制...

  • [范文][徐文兵黄帝内经讲座]排寒秘法——徐文兵黄帝内经讲座里的驱寒秘法

    篇一 : 排寒秘法——徐文兵黄帝内经讲座里的驱寒秘法先放上徐文兵老师讲座的原文,然后再讲我的实践心得。梁冬:刚才说“长夏善病洞泄寒中”……徐文兵:这就是说我们出现了“洞泄寒中”以后怎么办?一定要把这个寒气赶走,这叫祛邪。梁冬:对!徐文兵:另外呢,祛邪,敌人赶走以后一定要什么?补中益气。程序啊,不要搞乱了。你要是先去补中益气,就是说我把你漏洞给止住了,但有可能把那寒气留在肚子里。梁冬:对!徐文兵:这叫什么?闭门留寇!这将来就是隐患。梁冬:腹泻!徐文兵:腹泻是1种。很多人肚里面莫名其妙地就长出1个个的硬块儿。什么原因?就是说把寒气留在体内了。所以治疗程序是这样的:一定要(先)祛寒气,然后呢再补中益气。祛寒气的方法有外敷的方法和内服的方法。外敷的方法就是说,当你受到、出现这种“洞泄寒中”之际,记住,我刚才说了,不要马上去吃那些止泻的药。我看到现在广告上——吃一片就不拉肚子——是,强制不拉肚子了,那些该拉的东西出不去,你考虑过没有?这就像我们说的治那个脚气。你如果有寒湿之气或者湿热之气在体内,你就把脚给堵住了,那些东西还会乱窜。所以我们建议呢,第一绝对不是滥用什么抗菌素或者止泻的药,去把它止住。而且...

  • [范文][黄帝内经讲座王洪图]☆教授王洪图主讲:黄帝内经视频讲座40集

    篇一 : ☆教授王洪图主讲:黄帝内经视频讲座40集2011-01-17 14:55:00|分类: 中医视频 |标签:无 |字号大中小订阅________________________________________________________________北京中医药大学教授王洪图主讲:黄帝内经视频讲座40集1.简介 2.成书、流传 3.学术体系得结构、形成 4.学术体系的特点、价值5.阴阳五行概述 6.素问﹒阴阳应象大论(二) 7.素问﹒阴阳应象大论(三) 8.素问﹒阴阳应象大论(四)9.素问﹒阴阳应象大论(五) 10.素问﹒阴阳应象大论(六) 11.素问﹒阴阳应象大论(七) 12.素问﹒阴阳应象大论(八)13.素问﹒藏气法时论(二) 14.素问﹒藏气法时论(三) 15.藏象概述 16. 素问﹒灵兰秘典论(二)17.素问﹒灵兰秘典论(三) 18.素问﹒六节藏象论(二) 19.素问﹒六节藏象论(三) 20.素问﹒五藏别论(二)21.素问﹒五藏别论(三) 22.素问﹒经脉别论(二) 23.素问﹒太阴阳明论(一) 24.素问﹒太阴阳明论(二)25.灵枢﹒本神(一) 26.灵枢﹒本神(二) 27.灵枢﹒本神(三) 28.灵枢﹒营卫生会(二)29.灵枢﹒营卫生会(三) 30.灵枢﹒营卫生会(四) 31.经络概述 32.素问﹒骨空论(二)33.病因病机概述 34.素问﹒生气通天论(二) 35.素问﹒生气通天...

  • [范文][黄帝内经使用手册2]Wondershare_DVD_使用手册2

    篇一 : Wondershare_DVD_使用手册2Wondershare DVD 相片电影故事专业版使用指南一、准备素材Wondershare可以制作16:9和4:3的视频,一般新的液晶电视都是16:9的,老式的CRT电视是4:3的。[]这一步也不是完全必须的,因为图片可以在制作视频过程中用Wondershare进行剪裁,但是,如果你想找一张图片作为整个视频的背景,此图片必须和你想制作的视频宽高比一致。除了图片,Wondershare还支持视频,如MPG、WMV、AVI等,可以把照相机上录的视频用Wondershare再次编辑。二、编辑制作视频(一)打开软件安装软件:一般压缩文件解压后运行“绿化.exe”,然后,双击运行“DSB.exe”,界面如下。dvd相片电影故事 Wondershare_DVD_使用手册2此时有两个选择,其实选哪个都可以,因为这两种模式以后面的编辑过程中可以更改的。我们选择进阶模式。这时我们可以看到有明显的三个按钮“管理”、“个性化”、“创建”,“管理”是对整张DVD进行安排的,就象卡拉OK碟一样,一张DVD可以由多个视频组成,每一个视频在这里叫做“故事片”,在上面点击右键,可以改名,也可以新建或删除。每个故事片的长短不固定,dvd相片电影故事 Wondershare_DVD_使用手册2但不能为空。“个性化”对设置转场效果等的地...

  • [文档][黄帝内经九大养生秘诀]发现黄帝内经1:世界长寿冠军的养生秘诀(图)

    篇一 : 发现黄帝内经1:世界长寿冠军的养生秘诀(图)原文地址:发现黄帝内经1:世界长寿冠军的养生秘诀(图)作者:柯云路柯云路养生学作品《发现黄帝内经》精华选载(1)“虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”这段话可以说是养生学、健康学、修炼学、医学的千古真言。人体是1个善于自我调节的机体,1个自我调控系统;使这个自我调节系统充分发挥功能,处在最佳状态所需要的最重要条件,就是心态的平和。“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时。”千万不要把这段文字看成神话。婴儿之天真与真人之天真奥秘相通。彭祖:中国古代最长寿的人(一)世界长寿冠军的养生箴言一华夏10大名医是怎样炼成的?《黄帝内经》是中华传统医学的第一部理论著作。就是这部《黄帝内经》,两千多年来培育了一代又一代中华传统医学的精英:扁鹊、华佗、张仲景、王叔和、皇甫谧、孙思邈、李时珍等华夏10大名医,都是《黄帝内经》哺育出来的人物。《黄帝内经》分《素问》和《灵枢》两部分,《素问》包含了《内经》的全部理论技术体系,《灵枢》是《素问》中针灸内容的延伸与更专业化。我们对《黄帝内经》的破译主要以...

  • [文档][黄帝内经使用手册2]爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2

    篇一 : 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用49爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用50爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用51爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用52爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用53爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2阅读网提醒您本文地址:汽车使用54爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用55爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用56爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用57爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用58阅读网提醒您本文地址:爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用59爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用60爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用61爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用62爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2阅读网提醒您本文地址:汽车使用63爱丽舍说明书 爱丽舍2011年2月22使用手册最终_部分2汽车使用64爱丽舍说明书...

  • [范文]2012年继续教育黄帝内经

    范文一:2012年继续教育 黄帝内经1、 古代帝王封禅泰山的原因主要是(B )。A 、要掌握国家的收敛之机B 、要掌握国家的生发之机C 、要掌握国家的疏散之机D 、要掌握国家的收藏之机2、 小孩子通常志气远大,主要原因是肾精足。(正)3、 《黄帝内经》很大程度上是讲(A )的一本书。A 、医道B 、经脉C 、针灸D 、穴位4、 《黄帝内经》中指出,人类学中最高的学问是生命医学。(正)5、 “因天之序”的“天序”是(D )。A 、从春到冬B 、从冬到春C 、从秋到春D 、从夏到秋,从秋到冬6、 人的肚脐是(D )穴。A 、膻中B 、天枢C 、腹通谷D 、神阙7、 北京城的北门从不开启的原因是北方主收藏,不能随意开启。(正) 8、 我国古代时期两国交战,士兵擂鼓的作用是(A )。A 、使士兵的肝气上升B 、使士兵的精气上升C 、使士兵的肾精上升D 、使士兵的血气上升9、 《黄帝内经》中的东方,指的是(A )。A 、生发之意B 、疏散之意C 、完结之意D 、收藏之意10、北京城的东边是(D )门。A 、德胜B 、宣武C 、安定D 、崇文11、12、13、 神阙穴可以针灸但不可以针刺。(正) 《黄帝内经》一书,可以指引我们怎么去顺应自然。(正) 《黄帝内经》中的“神”意指(D )。A 、精神足的外在表...

  • [范文]《黄帝内经》读书心得体会

    范文一:《黄帝内经》读书心得体会《黄帝内经》读书心得体会《黄帝内经 金匮真言论》云:东风生于春,病在肝,俞在颈项;南风生于夏,病在心,俞在胸胁;西风生于秋,病在肺,俞在肩背;北风生于冬,病在肾,俞在腰股;中央为土,病在脾,俞在脊。这只是经典中的一小段,我把自己平时读经典后,运用经典的几个病案写出来,与您一同分享,希望能对您有所帮助。有一天,我的一个同事过来找我针灸治疗颈椎病,因为以前脖子疼痛,用二针就能明显减轻,有时一针就可以了,今天又来了,说昨天科室有个事挺气人的,领导安排给他做,又没地方发泄,实在不想接那个活儿,晚上想着这事,没睡好,早上起来,颈椎部位疼痛,头晕不适。 因为我很了解我的同事,平时蛮有性格的,脾气较大,又急躁,听他说完,心里明白了他的颈椎病是因为肝郁化火,想起内经的原话:东风生于春,病在肝,俞在颈项。针刺肝经原穴太冲,用泻法,1分钟后拔针,头晕颈痛消失。省公安厅一领导,上班期间办公室突然感觉心好像要跳出来了,很难受,自己摸脉,每分钟接近150次,持续了近30分钟,打电话咨询该怎么办,问起病因,说最近因为国庆60周年庆,因安保工作方面的问题,工作压力大,自己火气很大,经常对下属发脾气。我...

  • [文档][黄帝内经抗衰老秘诀]《黄帝内经抗衰老秘诀》:《黄帝内经抗衰老秘诀》-图书信息,《黄帝内经

    篇一 : 《黄帝内经抗衰老秘诀》:《黄帝内经抗衰老秘诀》-图书信息,《黄帝内经黄帝内经抗衰老秘诀_《黄帝内经抗衰老秘诀》 -图书信息书名:黄帝内经抗衰老秘诀作者:张湖德出版社:人民军医出版社出版时间:2007年12月1日ISBN:9787509113325开本:16开定价:16.00元黄帝内经抗衰老秘诀_《黄帝内经抗衰老秘诀》 -内容简单介绍《黄帝内经抗衰老秘诀》以中医名著《黄帝内经》抗衰老的基本理论为指导,结合现代生活和医疗保健实际,详细介绍抗衰老的相关知识和方法。包括《内经》中有关衰老进程,机制抗衰老的论述,养生之道与抗衰老,和阴阳、调气血、避病邪、补心脑、健脾胃、补肾、养神和饮食、运动、药物、日常生活保健等行之有致的抗衰老方法。黄帝内经抗衰老秘诀_《黄帝内经抗衰老秘诀》 -作者简单介绍张湖德,男,1945年出生,现任中央人民广播电台医学顾问,国际整肤医学会教授,中国美容科技专家团高级研究员,是北京中医药大学从事中医养生美容最早的专家之一。已出版著作上百部,其中在养生方面的著作主要有《中华养生宝典》、《黄帝内经饮食养生宝典》、《黄帝内经补法治疗宝典》等;并在报纸、杂志上发表过有关中医学、养生学、美容学、性学等方面的文章5000余篇。其著...

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