我有一个哥哥,才三十多点,就患上了强直性脊柱炎,真是比较揪心,想问一下大家,关于强直性脊柱炎注意事项,也好让他多多调养。

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您好,您哥哥的年龄正是强直性脊柱炎的多发年纪,这种慢性病的恢复关键就是日常护理与自我调整。首先就是一定要避免潮湿和风寒,因为这些可以加深病情,加重疼痛。要让您哥哥生活在干燥且气温相对稳定的环境中,还要注意保暖,不能风吹雨淋,出汗的时候更不能见风的。另外还要进行适当的体力劳动和活动,要注意腰部功能的锻炼。还有一点就是保持愉悦的心情,乐观的情绪对这种慢性病的恢复是尤为重要的。