我妈妈最近老感觉腰疼,去医院检查说是强直性脊柱炎,医生给开了一些治疗的药物,并嘱咐要是进行适当的运动锻炼。可是妈妈腰疼,像这种情况什么样的运动才适合呢?

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你好,您妈妈的这种病除了配合药物治疗,正确合适的运动是很有必要的,可以起到很好的辅助治疗的效果。但是选择运动时很关键的,因为这种病是身体的关节及骨质的方面的,运动不当很有可能造成病情加重的。建议一幅度小,动作简单的运动为益。可以每天早晚做一做广播体操,运动量小,还可以锻炼到身体的各个部位。饭后散步也是很好的,选择合适的时间及环境散步锻炼也会有很好的效果。